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1. Juli 2013
von admin
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Yoga für Anfänger

Beim Yoga für Anfänger müssen bestimmte Punkte in Betracht gezogen werden: Alter und Trainingszustand der Person Gesundheitszustand Übungsbereitschaft Yoga für wen? Yoga kann man prinzipiell in jedem Alter beginnen. Allerdings tut sich ein junger, biegsamer Körper mit dem Erlernen der … Weiterlesen